En sécurité dans la salle de bain
Chaque année, des milliers de Canadiens, jeunes et moins jeunes, se blessent dans leur salle de bain. Voici quelques conseils pour rendre votre salle de bain plus sécuritaire.
Température de l’eau
La température du chauffe-eau ne devrait jamais excéder 49 °C (120 °F). Il faut être particulièrement vigilant lorsqu’on remplace un vieil appareil, car l’eau pourrait être beaucoup plus chaude que ce à quoi vous étiez habitué.
Avant d’utiliser le bain ou la douche, vérifiez toujours la température de l’eau avec le coude.
Si c’est possible, changez les robinets pour des modèles thermostatiques qui permettent de mieux contrôler la température de l’eau.
Éviter les dérapages
Pour éviter de glisser sur une surface mouillée, placez des tapis antidérapants au fond de la baignoire, de la douche et sur le plancher de la salle de bain.
Des ancrages solides
Pour entrer dans le bain de façon sécuritaire, on peut installer des barres d’appui sur les murs adjacents. Parfois, il vaut mieux utiliser la douche qui est plus facile d’accès. On peut y mettre des barres d’appui ou même un siège, spécialement conçu, afin de pouvoir demeurer assis pendant qu’on se lave.
Certaines personnes ont de la difficulté à s’asseoir ou à se relever des toilettes en raison de la hauteur du siège. Pour remédier à la situation, on peut fixer des barres d’appui sur le mur adjacent ou placer un siège surélevé sur la cuvette.
Pour y voir clair
Si vous faites partie des gens qui doivent aller à la salle de bain la nuit, installez des veilleuses dans le corridor et dans la salle de bain pour guider vos pas sans trop vous réveiller.
Des objets accessibles
De nombreuses chutes surviennent lorsqu’on essaie d’atteindre des objets hors de notre portée. Mettez donc à portée de main tout ce dont vous aurez besoin, comme le savon, le shampoing ou une serviette. Gardez les objets que vous utilisez régulièrement dans un endroit facile d’accès. Ne montez jamais sur la toilette ou le bord du bain. Au besoin, utilisez avec prudence un petit escabeau dont les pattes et les marches sont antidérapantes et assurez-vous qu’il est stable.
Une porte facile à déverrouiller
La poignée de la salle de bain devrait avoir un mécanisme qui peut être déverrouillé de l’extérieur, en cas d’urgence.
Vous trouverez en pharmacie divers dispositifs de sécurité pour la salle de bain. Si vous avez besoin de conseils pour choisir le produit qui répond le mieux à vos besoins, consultez l’équipe de la pharmacie.
Les renseignements contenus dans cet article sont présentés strictement à titre informatif et ne visent pas à fournir des renseignements complets sur les sujets traités ni à remplacer les conseils d’un professionnel de la santé. Ces renseignements ne constituent pas des consultations, diagnostics ou opinions médicales, et par conséquent, ne doivent pas être interprétés comme tels. Veuillez consulter votre professionnel de la santé si vous avez des questions au sujet de votre état de santé, de vos médicaments ou de votre traitement.