MPOC : il n’est jamais trop tard pour cesser de fumer

On estime que 80 à 90 % des cas de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) sont causés par le tabagisme. Si vous souffrez de MPOC et fumez encore, cesser de fumer est la seule intervention qui peut ralentir l’évolution de votre maladie. Peu importe votre âge, ou depuis combien de temps vous fumez, il n’est jamais trop tard pour décider d’en finir avec le tabac.

Renoncer au tabac n’est pas facile. Pour vous aider, votre pharmacien dispose de plusieurs ressources pour vous soutenir dans votre démarche. Il peut notamment vous suggérer différents substituts de nicotine pour vous aider à surmonter les envies de fumer. Ceux-ci sont offerts sous plusieurs formes, comme des timbres, gommes, pastilles, vaporisateurs et inhalateurs. Selon votre consommation de cigarettes et vos habitudes de vie, votre pharmacien déterminera avec vous le type de produit et la dose dont vous avez besoin.

Des médicaments sur ordonnance peuvent aussi être prescrits par votre médecin. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien ou de votre médecin.

Si vous avez fait des tentatives d’arrêt dans le passé, votre pharmacien peut vous aider à déterminer quelles stratégies avaient fonctionné et quels obstacles vous avaient mené à rechuter. En identifiant les points forts et les points faibles, vous pourrez bâtir une stratégie plus efficace et augmenter vos chances de succès pour votre prochaine tentative.

Votre pharmacien est un professionnel accessible qui a à cœur votre santé. Il saura répondre à vos questions et vous accompagner tout au long de votre processus d’arrêt tabagique. Arrêter de fumer est un défi de taille, mais c’est aussi la meilleure chose que vous pouvez faire pour améliorer votre qualité de vie.