Les allergies saisonnières peuvent aggraver votre asthme

Les allergies saisonnières peuvent aggraver les symptômes d’asthme et même causer une grave crise d’asthme. Il est donc essentiel de les traiter adéquatement. 

Les allergies saisonnières sont des allergies causées par le pollen que les plantes libèrent à un moment précis pendant l’année.

Voici quelques conseils pour réduire votre exposition aux pollens : 

• Passez des tests d’allergies pour savoir à quelles plantes vous êtes allergique. Les plantes ne libèrent pas toutes leurs pollens au même moment de l’année. Si vous connaissez à quelle plante vous êtes allergiques, vous pourrez mieux déterminer la période de l’année où le risque d’allergies est le plus élevé.
• Suivez les bulletins info-pollen des chaînes de météo pour mieux planifier vos activités extérieures.
• En période de pollen élevé, réduisez vos activités extérieures. Profitez des moments suivant une pluie pour sortir, car la pluie aura fait chuter le pollen au sol. Changez de vêtements et lavez-vous, surtout les cheveux, après une activité extérieure. Gardez vos fenêtres fermées (maison et voiture).

Il est important de commencer le traitement des allergies dès les premiers symptômes pour réduire leur impact sur l’asthme. Il existe plusieurs types de médicaments pour traiter les allergies saisonnières, vendus avec ou sans ordonnance. Comme dans l’asthme, les plus efficaces sont les corticostéroïdes, qui sont vaporisés dans le nez.

Si vous souffrez d’allergies saisonnières, consultez votre pharmacien pour qu’il vous recommande un produit adapté à vos besoins. Dans certaines provinces, le pharmacien peut prescrire un médicament contre les allergies saisonnières si vous avez déjà eu un traitement prescrit par un médecin. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien pour savoir si ce service est offert dans votre région et en connaître les modalités.